TEMPS TOTAL

12 minutes

TEMPS DE PRÉPARATION

7 minutes

TEMPS DE CUISSON

5 minutes
0,0

Tic tac, tic tac…ça serait pas l’heure du dîner qui approche ? Pour ceux qui n’ont ni inspi, ni patience, mais qui aimeraient que vendredi ne ressemble pas à lundi, on a spotté la recette « fait péter le week-end ». Le saumon teriyaki juicy de @don_sido se prépare en 7min, mariné au frigo plus vite que son ombre et termine sa performance d’un aller-retour dans la poêle. À table, les loulous de mer.

INGRÉDIENTS

Pour 2 personnes
  • 2 c.à.s de sauce teriyaki
  • 2 c.à.s de soja
  • 1 c.à.s de sauce nuoc nam
  • 2 gousses d’ail
  • 1 c.à.s de gingembre haché
  • 1 c.à.s de miel
  • 1 oignon vert
  • Huile d’olive

PRÉPARATION

ÉTAPE 1

Relevez vos manches et mélangez dans un récipient la sauce teriyaki avec de la sauce soja, la sauce nuoc nam, les deux gousses d’ail hachées, le gingembre haché, le poivre noir, le miel et un oignon vert.

ÉTAPE 2

Prenez vos deux pavés de saumon et plongez-les dans la marinade. Massez-les afin qu’ils s’imprègnent bien en sauce et en saveurs.

ÉTAPE 3

Réservez pendant 1h au frigo.

ÉTAPE 4

Pendant ce temps faites cuire votre riz.

ÉTAPE 5

Une fois le temps écoulé, faites revenir vos deux beaux pavés dans une poêle antiadhésive à feu moyen de chaque côté avec un peu d’huile d’olive.

ÉTAPE 6

Petit tips, ajouter un fond d’eau pour garder le fondant du saumon et éviter que les pavés ne collent à la poêle.

ÉTAPE 7

Dressez dans un bol le riz, le saumon et ajoutez quelques cébettes. C’est bête mais ça fait vraiment la différence.

CE DONT VOUS AVEZ BESOIN

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joyce
10 avril 2025

recette vraiment délicieuse et effet wahou avec le cheese qui s’étire à l’infini 🙂

Louise
30 juin 2025

top recette

veronica
10 juin 2025

La Focaccia c’es la vie ! Viva Italia !

Fancoise
10 juin 2025

Hmm tellemnt moelleux !

melanie
10 juin 2025

Parfaite pour tremper dans une sauce tomate maison ou un pesto !

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