TEMPS TOTAL

14 minutes

TEMPS DE PRÉPARATION

5 minutes

TEMPS DE CUISSON

9 minutes

Le sandwich au thon façon salade niçoise évoque à lui seul l’essence de la cuisine méditerranéenne : fraîche, colorée, simple et pleine de caractère. Inspiré des déjeuners ensoleillés en bord de mer, ce sandwich marie avec justesse la tendreté du thon, le croquant des légumes frais, l’intensité des olives et la douceur de la mayonnaise maison.

Facile à préparer et idéal pour un repas sur le pouce ou un pique-nique improvisé, il offre un équilibre parfait entre légèreté et gourmandise. Chaque bouchée révèle un jeu de textures et de saveurs qui rappelle la générosité des plats du Sud. Un incontournable à intégrer dans les menus du quotidien pour un moment de plaisir simple, authentique et savoureux.

INGRÉDIENTS

Pour 2 personnes
  • 4 gros œufs
  • 60 g d’olives noires
  • 85 g de mayonnaise
  • 1 gousse d’ail
  • 2 pains individuels
  • 150 à 200 g de thon en boîte conservé à l’huile
  • 1 tomate
  • 2 c. à soupe de vinaigre de vin rouge
  • 1/2 bouquet de basilic
  • 2 poignées de chips nature
  • Sel
  • Poivre

PRÉPARATION

ÉTAPE 1

Faites cuire les œufs dans une casserole d’eau pendant 9 minutes. Plongez les dans un bol d’eau froide au moins 5 minutes.

ÉTAPE 2

Dénoyautez les olives et coupez-les finement. Mélangez-les avec la mayonnaise et râpez dessus une gousse d’ail.

ÉTAPE 3

Coupez les pains en 2 et retirez un peu de mie au centre. Égouttez le thon.

ÉTAPE 4

Coupez la tomate en tranches épaisses. Salez, poivrez et placez-les sur du papier absorbant pour ne pas avoir un sandwich imbibé.

ÉTAPE 5

Tartinez les moitiés de pain de mayonnaise aux olives.

ÉTAPE 6

Placez une tranche de tomate sur la partie inférieure du sandwich.

ÉTAPE 7

Écalez les œufs et placez les sur la tomate. Écrasez-les un peu avec l’aide d’une fourchette.

ÉTAPE 8

Émiettez le thon sur les œufs et versez un peu de vinaigre de vin rouge dessus.

ÉTAPE 9

Terminez par des feuilles de basilic, une poignée de chips et recouvrez de l’autre moitié de pain tartinée de mayonnaise.

CE DONT VOUS AVEZ BESOIN

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5,0 étoiles sur 5 (selon 7 avis)
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karine876522
23 novembre 2022

A l’unanimité, toute ma famille a adoré 😉 à refaire, merci !

Paul8BBB
23 novembre 2022

J’ai préparé ce sandwich pour mon dejeuner au bureau et mes colllègues étaient tous jaloux 🙂

AnaisT7642
23 novembre 2022

sandwich qui plait aussi bien à mes enfants qu’à mon mari ! Tout le monde est contente et pas besoin de passer ene après-midi entière en cuisine

JacquesA
23 novembre 2022

Je voulais changer de mon jambon-beurre et c’était une réussite 😉 Je referai

joyce
10 avril 2025

recette vraiment délicieuse et effet wahou avec le cheese qui s’étire à l’infini 🙂

veronica
10 juin 2025

La Focaccia c’es la vie ! Viva Italia !

Fancoise
10 juin 2025

Hmm tellemnt moelleux !

eleonore
10 juin 2025

Quelques brins de romarin frais suffisent pour sublimer cette focaccia maison!

melanie
10 juin 2025

Parfaite pour tremper dans une sauce tomate maison ou un pesto !

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