Salade courgette, melon et citron d’Ottolenghi

Salade courgette, melon et citron d’Ottolenghi

TEMPS TOTAL

20 minutes

TEMPS DE PRÉPARATION

20 minutes

TEMPS DE CUISSON

minutes

La salade courgette, melon et citron d’Ottolenghi évoque les souvenirs d’étés ensoleillés, les moments de partage et les saveurs fraîches qui s’entrelacent pour créer une véritable symphonie gustative. Ce mélange inattendu de courgette croquante, de melon juteux et de zeste de citron apporte une fraîcheur surprenante et délicieuse.

Simple et rapide à préparer, cette recette illumine les repas estivaux par son équilibre parfait entre textures et saveurs. Que ce soit pour les cuisiniers novices ou expérimentés, elle promet une expérience gustative riche et satisfaisante. Une invitation à découvrir le plaisir de marier des ingrédients simples pour un plat frais, coloré et délicieux.

INGRÉDIENTS

Pour 4 personnes
  • 2 courgettes, coupées dans la longueur, puis en carrés
  • 80g de fèves ou edamame, sans la cosse
  • 35g de persil
  • ½ melon coupé comme les courgettes
  • 1 cuillère à soupe de miel liquide
  • 35g de basilic
  • 55g de graines de courges toastées
  • 60g de fromage manchego (ou pecorino), coupé finement
  • 3 gousses d’ail pelées et hachées
  • 25g de citron confit, pépins enlevés, hachés grossièrement avec la peau
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron
  • 80ml d’huile d’olive

PRÉPARATION

ÉTAPE 1

Faites d’abord la sauce. Pour cela, passez au robot 15g de graines de courge, l’ail, les citrons confits et le jus de citron.

ÉTAPE 2

Saupoudrez de sel et de poivre et mixez jusqu’à obtenir une pâte. Ajoutez 25g de persil, le basilic et deux cuillères à café d’eau, puis mélangez à nouveau. Puis, tout en mixant, versez lentement l’huile.

ÉTAPE 3

Transférez la sauce dans un grand plat, ajoutez les courgettes, les fèves, le reste de persil et un peu de sel. Mélangez bien le tout avec la sauce et laissez mariner environ 10 minutes.

ÉTAPE 4

Mélangez ensuite le melon avec le citron et le miel, puis ajoutez-les à la préparation de courgettes. Parsemez de basilic, de graines de courge, de fromage et servez.

CE DONT VOUS AVEZ BESOIN

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joyce
10 avril 2025

recette vraiment délicieuse et effet wahou avec le cheese qui s’étire à l’infini 🙂

veronica
10 juin 2025

La Focaccia c’es la vie ! Viva Italia !

Fancoise
10 juin 2025

Hmm tellemnt moelleux !

eleonore
10 juin 2025

Quelques brins de romarin frais suffisent pour sublimer cette focaccia maison!

melanie
10 juin 2025

Parfaite pour tremper dans une sauce tomate maison ou un pesto !

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