Aller au contenu
(3) Notez
Temps de préparation : min
Temps de cuisson : min

Ingrédients

Pour 4 personnes
  • 1 c.à.s d'huile d'olive
  • 8 carottes
  • 2 poireaux
  • 1 + 1/2 poivrons rouges
  • 1L de bouillon de légumes
  • 1 c.à.c de curcuma
  • 1 c.à.s de coriandre
  • 1/2 c.à.c de poivre
  • 25 cl de lait de coco

Préparation

minutes
  1. Coupez les carottes et les poireaux en rondelles, puis les poivrons en dés. Ensuite, faites-les sauter dans une poêle avec un filet d'huile.
  2. Ajoutez le bouillon et les épices, puis portez à ébullition.
  3. Mixez le tout au mixeur, puis ajoutez le lait de coco.

Notez cette recette

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

  1. Monalisey

    J’ai testé cette recette quand je l’ai vu sur Tiktok, super simple et très bonne. bon choix

  2. alexie23

    Alors je n’ai pas vu d’effet immédiat sur ma peau, je pense qu’il faut en boire toute la semaine, mais avec tant de carottes, ça ne m’étonne pas qu’il y ait un effet bonne mine. En tout cas elle est délicieuse et c’est le plus important.

  3. soupegirlie7623

    Super surprise par cette soue. J’ai ajouté de l’ail et un peu de miso

Food lover ? Rejoignez-nous !

Nous, la bouffe c’est notre truc, on en parle, on en rêve, on lit tout, on goûte tout, on voit tout. Et quand on trouve LA recette qui nous excite, on vous l’envoie direct dans votre boite mail. On ne vous dérangera pas pour rien, alors abonnez-vous!